一般來說，男人在不同的階段體重都會不斷地上升，退伍、結婚後、步入中年新陳代謝變慢。對於喜吃甜食號稱「螞蟻」或「蜜蜂」的我來說，有時吃的也不多，還覺得連呼吸、喝水都會胖呢！試過了不同方法後，這次終於得以控制體重，希望能越來越健康。
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- May 17 Sun 2020 22:26
中年大叔為了健康在一百天恢復到高中的身材
- Mar 14 Fri 2014 14:17
同時享受都市的繁榮與鄉村的寧靜
古人的一生經典的寫照似乎是「十年寒窗無人問，一舉功名天下知。」辛苦讀書得取一官半職後，在宦海浮沉，告老還鄉最希望的是一邊耕種，一邊唸書。
或許以前的生活較為單純，很少聽到過勞死的情況，但現代人壓力過大，有三十幾歲的教授過勞死，失眠的人口不少（臺灣據說是全世界安眠藥用量最大的國家），憂鬱症等精神疾病的患者也不少。彷彿科技的進步，沒能讓人更悠閒度日。於是不似戰後嬰兒潮之前的世代要做到六十五歲才退休，現在包含所謂的竹科新貴，工作十幾年累積了一些資金在身體尚未出狀況前就移居鄉下或東部，買塊地種種田，當起農夫者不少。對於因工作或子女的就學關係仍需留在都市的人來說，能住在郊區的山上，一方面俯視都市的繁華，另一面享受田園的野趣，也不失為好方法，但，有多少人能如願？
- Feb 20 Thu 2014 13:30
A型性格
以往大家最喜歡的工作夥伴是不斷的工作，老闆交付的事可以提前完成，這樣的人，每天都在高壓力之下，不懂得稍微休息一下，彷彿是個工作機器般，在工業革命後的一百年，大家都喜歡A型性格的人。
隨著時代的轉換，認真打拚的人最後不得善終，因而有過勞死的現象，幾年前，幾位國立大學的教授才四十幾歲就猝死。不禁讓我想起了一句軍中的名言：「大混小混一帆風順，苦幹實幹撤職查辦。」
