環島十天,每天幾乎都要騎上一百多公里會不會嚇壞你。平均一個小時騎十公里的話,就要騎上十多個鐘頭⋯⋯你會不會就選擇放棄了呢?
      當初規劃環島行程時,儘量以八十公里為極限,但天不從人願,不是google地圖規劃的落差就是迷路加上繞路,所以,每天騎上一百多公里就成為家常便事了。如何讓大夥不要因此而卻步,我的方法是早上先騎超過六十公里,也就是超過一半的行程,加上中午有午睡等至少三個小時的大休息,下午的行程就不會覺得遙不可及了。另外,除了第一天可以避開正中午騎車外,其他天就因為趕行程,就非得在日正當中時騎乘,這在八月盛夏時節是一嚴酷的考驗,第五天從新竹騎至臺中,快抵達中午休息點時已經十一點多了,我看了路途還有14公里,就讓大夥先騎個9公里,稍作休息後再出發,因原來的目標太遠了,此時大家又熱又渴,9公里是一個小挑戰,只要咬緊牙關撐一下,換來的即是休息、乘涼,剩下五公里,就可以輕鬆愉快的心情來完成挑戰。
       我想在日常生活當中,大家都能學會化繁為簡,將大目標轉化成幾個小目標,同時以「目標為導向」,我相信很多原先認為困難的事都可迎刃而解了。

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    albert chang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()