【有著浪漫名字的城堡】
「雪雲城堡」這個如夢似幻的名字，裡頭有城堡、童話屋、花園等，原來是女主人蔡雪雲的名字。
- 12月 12 週一 202220:28
花蓮鳳林鷺鷥咖啡Lucy CoffeeＸ雲雪城堡，秒出國的Fu！
【有著浪漫名字的城堡】
「雪雲城堡」這個如夢似幻的名字，裡頭有城堡、童話屋、花園等，原來是女主人蔡雪雲的名字。
- 12月 10 週六 202221:08
花蓮舞鶴日治最大咖啡農場住田咖啡
一般人認為咖啡產在非洲、中南美洲或印尼，但是您可知從西元1624-1662年，荷蘭人已引進咖啡樹來臺，但僅限於荷蘭人自己飲用，不具有真正的商業價值與推廣意義。
18世紀清光緒年間，英國「德記洋行」選擇從馬尼拉引進阿拉比卡品種，因北部緯度過高、水土不服（適合栽種在赤道至南北回歸線的區域稱為「咖啡帶」(Cofee Best)），最終放棄。
- 9月 20 週二 202222:00
2022年臺東天后宮清醮神壇
臺東天后宮為百年寺廟（今年130年）已列為臺東縣歷史文化建築，光緒帝御賜靈昭誠佑匾見証其歷史地位，臺灣的媽祖廟有五間官廟，此廟是清朝認證的最後一間，也是東台灣唯一的官廟。12年ㄧ次的虎年七朝祈安清醮活動醮域含包整個臺東市區，共有四十六里，1035鄰，範圍之大，醮域之廣，全國僅見。
- 9月 11 週日 202215:22
臺東大峰峰火山熔岩地形
大家熟悉的火山地形有臺北的大屯、七星山，及澎湖群島的柱狀玄武岩。而地理課本簡略地將臺灣分成四種海岸地形，東部被劃分成斷層式海岸，但是您知道臺東也有火山地形嗎？
- 7月 17 週日 202210:58
成長型心態來建立自信：以7H做學測備戰週檢核
各位親愛的準304家長及同學們，大家好：
同學普遍能為學測而準備，歷經了一個星期的試驗，你有找到自己的節奏嗎？
同學普遍能為學測而準備，歷經了一個星期的試驗，你有找到自己的節奏嗎？
- 7月 13 週三 202221:30
以7個習慣來準備學測
暑假又帶領升高三的學生，常常許多學生在這個時候摩拳擦掌想在學測中獲得好成績，以如願錄取頂大，但真正能如願的又有幾人？
一、主動積極，做自己生命的主人：
- 6月 11 週六 202212:02
臺東的官營移民存：敷島村
西元1906年開始在日本本島宣傳與鼓勵人民移民到臺灣拓墾發 展，主要分為「漁業移民」與「農業移民」兩類。
日本內地人移民史可分為以下四個時期:
一、初期私營移民(1906-1908):最初以辦理內地農民移植為條件，付予私人企業廣大未墾地的開墾許可，提出申請者有38件，實 際招致移民者卻僅有8件，且未經數年移民即全部離散，此一方式終 歸失敗。總督府改採積極的「官營移民」政策。
二、臺東廳內的官營移民(1909-1917):繼花蓮港廳於明治43 年(1910年)二月在荳蘭社設置移民指導所，同月也在馬蘭社成立「卑南移民指導所」，規劃由縱谷南北兩端向內部漸次開發。在東部選定 15處原野作為移民適用地，並將其改為具有日本內地風味的地名，其中位在臺東廳的有六處，旭村(今臺東市豐里)、美和村、池上村(新開園)、鹿野村(鹿野)、大原(大埔尾)、富源(加路蘭)等，除了旭村和美和村外，其他村庄都在卑南溪流域。明治44年(1911)發生阿美族襲殺日本巡查的成廣澳事件，臺東廳內營移民計畫於是中止，所以， 此計畫僅限於花蓮港廳，有吉野、豐田及林田山三個官營移民村。大正二年(1913)日本企業家安場末喜等人，在臺東創設臺東製糖株式會社，建造新式糖廠，臺東廳大片原野地皆劃入其原料採集區。
臺東製糖株式會社馬蘭工場，後方廠房原有煙囪，毀於尼伯特颱風
臺東糖廠往敷島村的鐵路路線
三、臺東廳內的私營移民(1917):大正四年(1915)總督府因經費不足而中止官營移民事業，但是適逢第一次世界大戰，國際糖價大漲，景氣好轉，所以將移民計畫的重心擺在臺東廳內，並委由臺東製糖株式會社經營。在四年之間，共建設了鹿野(今鹿野鄉龍田)、鹿寮 (今鹿野鄉永安村)、池上(今池上鄉新興村)及旭村等四個移民村。
四、後期官營移民(1933):昭和六年(1931)九一八事變後， 總督府積極推動「皇民化」運動，希望在臺灣的農村中移植內地人， 使臺灣農民目睹內地人農業者的的實際生活，以達成皇民化運動的效果。在此背景與開發臺東為農業國的使命下，昭和十三年一月十四日
- 6月 11 週六 202211:34
臺東的私營移民村：旭村、宮濱
旭村。包括今臺東市的豐榮里、豐谷里、豐里里、豐原里、康樂 里、永樂里、豐樂里。而在地理上的範圍就以太八六九溪和大南溪之間的沖積平原，靠近海岸邊的平原區。為臺東製糖株式會社於大正5 (1916)年辦理的私營移民村，來自於日本新潟縣短期移民四戶分派至旭村(今豐里馬東海邊)從事開墾及土地區劃等工作，大正六年 (1917)另建新的移民住宅用地於今日豐里街，以每一戶面積一分為原則， 形成路村的集居形態，並增築二十戶的移民家屋。
旭村及宮濱（馬當）的位置
沿今日豐里街的旭村
旭村的舊街道（今豐里街）/資料來源：國家文化記憶庫
臺東糖廠到敷島村及旭村的甘蔗採集路線
採集甘蔗的五分車
車廂
四川路二段上過去是甘蔗原料集貨區
擁有整齊的耕地區劃，每一區塊以四甲為原則，區塊間設有田間道路，主要種植的甘蔗為製糖會社原料來源，栽種少許陸稻、甘薯做為糧食來源。旭村自治性頗強。村內設有青年會、處女會，每月於青年會館召開村民大會，遇年節會館中辦理摔角競賽;平日有號音催促早起，前赴神社參拜後才赴田間工作;農事常採換工方式協力完成。村 內設有水井，另公共浴室由每一戶輪流燒煮熱水供傍晚下工之村民洗浴另有學校等建設。據片倉佳史先生所著的《臺灣日治時代遺跡》一 書稱此為「旭村遙拜所」，不過目前並無法證實，其位址在今豐里里奉順宮。
日治時期浴室/資料來源：國家文化記憶庫
旭村小學校的位置在今日臨海路臺糖加油站旁，原僅存的升旗臺被拆除放在豐里國小
神社在今奉順宮，僅存宮燈被放置在圍牆旁
過去旭村有養馬
僅存斷垣殘壁的馬廄遺跡
今馬廄的住戶熱心地讓我們到他的浴室看過去餵養馬的水源，隱藏在浴缸旁
大正6(1917)年時，旭村有日本移民24戶76人(包括豐里聚落、 宮濱共2個聚落)，大正8(1919)年及大正9(1920)年時，總戶數達最多 (37戶)，總人數分別達到124及121人，昭和17年時總人數達最多(根據至昭和17年為止的統計資料)，有172人(23戶)。
資料上為宮濱，現在稱馬當或馬東/馬冬，是阿美族人居住區
臺東糖廠、敷島村、宮濱、旭村介紹影片
https://youtu.be/Rrt2T0twz5Y
資料來源:趙川明(2001)，張素玢《臺灣的日本農業移民—以官營移民為中 心》 、鄭全玄《臺東平原的移民拓墾與聚落》、利貞傳播(2015)旭村建村百年、 旭村社(2008)，網站資料
- 5月 29 週日 202220:12
只花七成時間打造深度工作力
“ All work and no play makes Jack a dull boy”(只工作不玩耍，聰明孩子也變傻)。我們常加班工作或要求孩子增加唸書時間以求成績進步，這樣真的好嗎？臺大電機系教授葉丙成曾分享他在美國唸書時，參加聚會還在聊學校的事，同學紛紛避而遠之。如何具備「深度工作力」才是我們要學習的重點。
喬治城大學電腦科學系副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）在他的著作《深度工作力》(Deep Work)中提到，根據他對全美競爭最激烈的幾所大學約50名成績最優秀的大學部學生所做的訪談中得到的觀察是「最優秀的學生用功的時間往往比成績次一級的學生少。」堅持下午五點半前結束工作的卡爾．紐波特，不在晚上工作，週末也很少工作，在2011年秋至2014年秋的三年間發表了約20篇備受引述的文章，兩度贏得競爭激烈的研究經費，並出版了亞馬遜2016年度最佳商業／領導書，已被翻譯為30國語言的《深度工作力》這本書。
- 3月 07 週一 202221:29
富里深山咖啡 Remote Mountains Cafe &陳三益米店深山米
常來往於臺東和花蓮，但因車程要三個小時，沿途的景點常常呼嘯而過。
孩子漸漸長大、也開始接觸咖啡，我們尋覓咖啡香就特別注意臺9線沿途的店家。富里距離臺東一個多小時，很適合短暫停留，啜飲享受一下咖啡香後繼續上路。
