成功有捷徑嗎？大家都很好奇，答案是肯定的。
之前研習時，講師說她想出書，找了幾家出版社都被回絕，最後聽說只要找到專家，習得正確的提案就能如願。蔡淇華所寫的《寫作吧！你值得被看見》一書讓2018年東京影展最具潛力女演員獎得主劉倩妏繼續寫散文、寫詩，導演楊毅恆還將她的創作加入電影旁白中而引起很高的評價。許多學生原來平淡無奇的文章，因他的技術指導而獲得文學獎項。例如，《寫作吧！破解創作天才的心智圖》中，蔡淇華指出「雜揉」若用於散文，可幫文字飄飛，讓承載的意義更富「生產力」，他的學生即將琴弦與賽車做雜揉，寫出「琴弓緊緊貼著四弦跑道，壓低過彎，加速，再以右手頓弓變檔，全力衝刺第一線道，整段皆以跳弓的方式呈現，再以左手撥弦的方式帶掉油門的殘響，弓與弦的交戰一發不可收拾，時速二百五十公里，慣性飄移，一路衝破至終點⋯⋯」的好文章來。
知名勵志作家戴晨志過去是坐在麥當勞搜集報紙的新聞做剪報，後來隨著科技的發展，像九把刀就以手機拍照來搜集資料。這樣他們的寫作就可以很多元，甚至和時事叩合。有「現代管理學之父」之稱的彼得·杜拉克（Peter Ferdinand Drucker）即是短時間聚焦在一個主題深入做研究，而能成為該領域的翹楚。廣泛的閱讀是增加創作素材的不二法門。
每位作家的寫作風格或許不同，但不變的是所有作家每天都要持續不斷地書寫，有些作家每天至少要在書桌坐半小時來書寫，有些則堅持每天要寫五千字。在未成名前的九把刀，則堅持每週一定要在部落格po一篇文章。一如麥爾坎·葛拉威爾在《異數》一書中錯誤引用的研究，無論哪一種專業，想成功的最大前提都要有「一萬小時的刻意練習」。但不是只要投入相同的時間就會有同樣的成果，必須投注足夠的時間並以正確的方法練習，才能有所進步，且別無他法。
在《聽風的歌》一書獲獎之後兩年，日本暢銷書作家村上春樹決定成為一個職業小說家。從那時起，他對個人時間的管理格外嚴苛：「早上5點起床，晚上10點就寢，每天寫作4個小時，長跑10公里，如此這般，一堅持就是35年！」長跑不僅幫他減掉了多餘的體重，還幫他戒掉了菸，甚至他大多數作品的靈感都來自於長跑途中。村上春樹進一步說明喜歡和堅持的重要性，「跑步這東西和意志沒多大關聯，但是喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。」（註1）
如何找到我們願意投注一生心力努力的方向，才容易堅持下去。在安德斯·艾瑞克森、羅伯特·普爾所寫的《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》一書中引用阿拉巴馬大學伯明罕分校的心理學家愛德華·陶布與四位德國科學家合作的研究指出，音樂家的小腦大於非音樂家，且音樂家投注的訓練時間越長，小腦越大。此即透過長期訓練會導致與正在培養的技能相關的大腦部位產生變化。人生處處充滿著挫折，在經歷心情起伏後，如能培養正向的態度，以高品質的心態來面對，通常我們比較能夠度過難關迎向成功。您在面對難題、挑戰時，心中的OS常常是「我沒辦法、我沒有……、我不是……、我就是沒有創意、我對數字一竅不通」嗎？這些都不是高品質的心態，許多領域中的卓越表現都源自於高品質的心智表徵。卡羅·杜維克(Carol S. Dweck)教授在《心態致勝》中所指出的：「成長心態(growth mindset)的基本信念：你可以透過努力、策略與他人的幫助，培養與加強你的基本素質。雖然每個人初始的天賦、資質、興趣或性格可能不同，但人人都能透過用功和累積經驗而改變、成長。」
班傑明·富蘭克林(Benjamin Franklin)他是美國傑出的政治家、外交家、科學家、發明家，同時亦是出版商、印刷商、記者、作家、慈善家、共濟會的成員。為什麼他可以這樣地多才多藝呢？因為他在學習一件事情的時候，會設計出不同面向的練習活動，並反覆練習，聚焦於自己的做法、自己的弱點，以及如何改善。
「好的老師帶您上天堂！」當我們想在某個領域展露頭角，需要找到一位好的老師，幫我們量身定做，適合我們的練習活動，同時我們要堅持不斷的努力，以專家的高度或視野來修正我們的練習，透過一萬個小時的刻意練習大概就能有不俗地表現，如果想要有不凡地表現，還得再刻意練習個一萬、兩萬甚至更多的小時。讓我們一起透過「刻意練習」來活出不一樣的人生。
註1：白瓔導讀，村上春樹：你要學會堅持做自己喜歡的事，2018年05月28日，http://www.funny.orgs.press/show/219948。
參考書目：
- 蔡淇華(2016)，寫作吧！你值得被看見，時報文化出版。
- 蔡淇華(2018)，寫作吧！破解創作天才的心智圖，時報文化出版。
- 安德斯·艾瑞克森、羅伯特·普爾(2017)，刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法，方智出版社。
- 卡羅·杜維克(2017)，心態致勝：全新成功心理學，天下文化出版。
- 中野明(2011)，17歲那一年，我們開始讀杜拉克，天下雜誌出版。
- 王乾任(2016)，作文課沒教的事：培養寫作力的6項修煉，釀出版。
- 白瓔導讀，村上春樹：你要學會堅持做自己喜歡的事，2018年05月28日，http://www.funny.orgs.press/show/219948。
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