利用AI製作國家特色介紹的簡報和音樂，讓平常無精打采、缺乏自信的高中生，再度綻放熱情，急切的拿著一邊耳機讓我戴上，和我分享著他利用AI創作的歌曲。善用AI可以讓工作效率提升，也可以讓早已喪失學習熱情、自信的高中生，眼睛再度發亮。
2012年4月《親子天下》雜誌進行「國中生學習力大調查」，調查結果發現：過半數學生認為自己學習動機不強烈；近八成老師認為學生學習動機不足；近六成的孩子，放學後不太有興趣主動求知，對閱讀課外書或鑽研興趣或嗜好意興闌珊。多數國中生的學習，被「考試」驅動，如果不考試，會主動讀書的學生低於三成。
人的一生什麼時候會有很大的轉變？「江山易改，本性難移」，國中時期，師長管理地比較嚴格，學生是屬於「他律」的階段；進入高中後，老師們通常會訓練學生學會「自律」，許多孩子也會重新定義自己，探索人生，進行改變。過去，很少看到學生在高中三年有太大的轉變，但是，在這近七年的時間，看到學生在引導之下，每一年都有不一樣的成長。今年帶的高一班級，有學生從過去英文考試都不及格，連單字都不願意背，到現在第一次及格，還考了77分，平均成績提升了十分。以下就是他們的成長故事。
人要改變，需要有很大的信念。俗話說：「命好不如習慣好！」自十幾年前接觸史蒂芬．柯維(Stephen Covey)《與成功與約：高效人士的7個習慣》後，我會在班會課、週記閱讀心得中融入相關的報導、文章，讓學生有一輩子受用的好習慣，來引領生活或學習。7個習慣的第1個習慣是「主動積極」（Be Proactive®），希望他們從過去被動人生，能凡事主動積極去面對，進而能成為自己的主人，善用時間、手機，不被手機綁架成為自由的人。第2個習慣是「以終為始」(Begin With the End in Mind®)，會引導學擘劃出個人的使命宣言，想像一年後或者三年後的自己會成為什麼樣子？再輔以「成長心態」(Growth Mindset)的思維，卡羅·杜維克(Carol S. Dweck)教授在《心態致勝》中所指出的：「成長心態的基本信念：你可以透過努力、策略與他人的幫助，培養與加強你的基本素質。雖然每個人初始的天賦、資質、興趣或性格可能不同，但人人都能透過用功和累積經驗而改變、成長。」所以，我需要他們建立高品質的思維，也就是不會將以下的想法掛在嘴邊成為習慣。「我沒辦法⋯⋯」、「我沒有⋯⋯」、「我不是⋯⋯」、「我就是沒有創意⋯⋯」、「我對數字一竅不通⋯⋯」。
親愛的106家長與同學們，大家好：
很開心可以陪伴孩子度過人生重要的轉型階段，孩子再三年就要成年，我們要培養他們成為對自己負責、有自律，可以是時間的主人。從國中進入高中，許多孩子會重新定義自己，比如內向的人，會想要主動和同學交流，過去成績不太理想的人，可能會變得更努力。高中在孩子的成長歷程中是變化極為快速的一個時期，每一年的改變與成長都會非常明顯。有幸能和各位一同陪伴與見證孩子的成長，在此和大家分享一些想法，以讓大家更了解我的班級經營理念。
疫情後的線上教學，讓學生少了同儕的互動。線上的安靜，不代表學生在認真聽講，相反的，可能是沉浸在另一虛擬世界「元宇宙」中，玩著手遊，或看著短影音。在手遊世界裡，如果輸了，就重新開始即可，不需要太認真於過程的堅持。短短的0.2秒即決定這個短影音，要不要繼續看下去，1分鐘以內的短影音，容易吸引注意。許多研究指出大量的短影音會使人注意力不集中、學習力下降、精神恍惚煩躁。如何協助身處這樣時代的高一學生，在經歷了三個月的努力後，能在班際合唱比賽中，以兩部和聲的方式呈現，最後展露頭角，除了成就自己外，還激勵了他人。
今年的高一學生，在唸國一時，遇到了新冠疫情，停課不停學的階段，在自制力才剛萌芽，需要學習團隊規範的時後，缺少了訓練。普遍上課處在聊天，很難專注在學習的狀態。導師班學生，在上學期末即針對五月一日的班際合唱比賽，找出了指揮、伴奏，並決定了自選曲，還破天荒地要以兩部和聲的方式來表達。我心想，這是一個多大的工程，他們真的有心來接受挑戰嗎？會不會中途放棄呢？我再三跟他們確定意願後，跟他們做了心理建設，說明在這個過程終將會很辛苦，需要花很多時間來練習，如果有意願的話，我會協助他們完成進度。
「先打掃還是先休息？」由誰決定，將影響學生的積極度。以下是這兩週，我和我新的班級的實驗。
新生訓練的下午，還有一個小時，該交代的事情已交代完畢，剩下就是打掃與休息，我讓高一新生討論「先打掃還是先休息？」，此時，尚位遴選幹部，彼此不熟，我給他們十分鐘時間討論再給我答案。您猜結果會如何？
OpenAI 在2022年11月30日宣布推出新型聊天機器人模型 ChatGPT之後，彷彿在我們生活各方面投下了一顆震撼彈，美國19％ 的工作機會受到嚴重影響；GPT-4在律師資格考試（Uniform Bar Examination, UBE）中可以擊敗90％的考生；學生作業、論文都可透過AI完成，這樣人類可以做什麼？
幾年前各大媒體不斷出現AI即將取代人類的工作的新聞，因為還在進行式，所以，大家雖有震驚，仍有事不關己的感覺。但是，OpenAI 在2022年11月30日宣布推出新型聊天機器人模型 ChatGPT之後，一切都改觀了。OpenAI的聯合創始人之一的特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）就在2023年2月15日的世界政府峰會上表示，AI是「人類文明的最大風險之一」。
OpenAI表示，GPT-4在律師資格考試（Uniform Bar Examination, UBE）中可以擊敗90％的考生。在滿分1600分的美國大學入學測驗SAT拿到1300分。相較之下， 教育部大專校院校務資訊公開平臺近日公告110學年的數據，大學學士班退學人數約4.3萬人，較109學年略增，多數理由是志趣不合。
這是一個關於2023.4.14~4.28我們家的真實故事，女兒擔任系學會公關，為了募款，需要獲得8,000票，才有辦法獲得1,000元的贊助，除了鼓勵女兒勇敢做夢、設定一個清楚目標外，我還利用「原子習慣」+「刻意練習」來鼓勵朋友一起來協助大學生圓夢，獲得了廣大的迴響，最後一天就增加了1,400多票，創下了紀錄，最終得到8,427票。感謝朋友、同事、親友不畏騷擾，情義相挺，才能促成這樁美事。
一般人認為咖啡產在非洲、中南美洲或印尼，但是您可知從西元1624-1662年，荷蘭人已引進咖啡樹來臺，但僅限於荷蘭人自己飲用，不具有真正的商業價值與推廣意義。
18世紀清光緒年間，英國「德記洋行」選擇從馬尼拉引進阿拉比卡品種，因北部緯度過高、水土不服（適合栽種在赤道至南北回歸線的區域稱為「咖啡帶」(Cofee Best)），最終放棄。
